Quelles sont les méthodes efficaces pour enlever le tartre dentaire?

Le tartre, cette plaque dure et jaunâtre qui se forme sur les dents, est un problème courant qui touche des millions de personnes. Il altère l'esthétique du sourire et peut entraîner de graves problèmes de santé bucco-dentaire, comme des maladies gingivales, des saignements, une mauvaise haleine et même des difficultés à mâcher. En moyenne, 70% des adultes présentent du tartre, selon une étude réalisée par l'American Dental Association. Heureusement, il existe plusieurs méthodes efficaces pour éliminer le tartre et retrouver un sourire éclatant et sain.

Méthodes professionnelles pour enlever le tartre dentaire

Les méthodes professionnelles offertes par les dentistes et les hygiénistes dentaires sont les plus efficaces pour éliminer le tartre et prévenir sa réapparition. Ces professionnels disposent d'outils spécialisés et de techniques éprouvées pour un nettoyage en profondeur.

Le détartrage

Le détartrage est une procédure qui consiste à retirer le tartre accumulé sur les dents à l'aide d'instruments spécifiques. Cette procédure, réalisée par un professionnel, est indolore car elle est effectuée sous anesthésie locale. Le détartrage dure environ 30 minutes et peut être répété plusieurs fois par an en fonction du niveau de formation de tartre et des besoins individuels. Par exemple, les patients ayant un risque élevé de formation de tartre, comme les fumeurs ou les personnes consommant beaucoup de boissons sucrées, pourraient nécessiter des détartrages plus fréquents.

• Efficacité maximale : Le détartrage permet d'éliminer complètement le tartre, même celui qui est incrusté dans l'émail, offrant un nettoyage en profondeur des dents.
• Prévention des problèmes futurs : Le détartrage régulier contribue à prévenir les maladies gingivales, la gingivite et la parodontite, qui peuvent entraîner la perte des dents.
• Amélioration de l'esthétique : Le détartrage contribue à redonner à vos dents leur couleur naturelle et à améliorer l'apparence générale de votre sourire.

• Coût : Le détartrage est une procédure payante et le prix peut varier en fonction du dentiste et de la zone géographique.
• Nécessité de plusieurs séances : Dans certains cas, plusieurs séances de détartrage peuvent être nécessaires pour éliminer complètement le tartre, surtout si la formation de tartre est importante.
• Sensibilité dentaire : Après le détartrage, certaines personnes peuvent ressentir une sensibilité dentaire temporaire, mais cela disparaît généralement en quelques jours.

Le polissage dentaire

Le polissage dentaire est une procédure qui consiste à lisser la surface des dents après le détartrage, afin de prévenir la réaccumulation du tartre. Le polissage est réalisé à l'aide d'une pâte abrasive et d'un instrument rotatif. Le polissage est essentiel pour obtenir un fini lisse et brillant, et pour éviter que le tartre ne se reforme rapidement.

• Polissage manuel : Le polissage manuel est réalisé à l'aide d'une brosse et d'une pâte abrasive, offrant un contrôle précis et adapté aux zones sensibles.
• Polissage automatique : Le polissage automatique est réalisé à l'aide d'un instrument rotatif et d'une pâte abrasive, permettant un polissage plus rapide et plus uniforme.

Autres méthodes professionnelles

• Brossage à ultrasons : Cette technique utilise des vibrations à haute fréquence pour éliminer le tartre et les débris alimentaires. Elle est efficace et rapide, mais peut être bruyante et inconfortable pour certaines personnes.
• Application de produits chimiques : Le fluorure, appliqué sous forme de gel ou de solution, peut aider à renforcer l'émail et à prévenir la formation du tartre. Le fluorure est un minéral essentiel pour la santé des dents, et son application régulière renforce l'émail et rend les dents plus résistantes à l'acidité.
• Traitements laser : Le laser est une technologie de pointe qui permet d'éliminer le tartre et de blanchir les dents. Il est efficace et rapide, mais il est plus coûteux que les autres méthodes.

Méthodes à domicile pour enlever le tartre dentaire

Bien que les méthodes professionnelles soient les plus efficaces pour enlever le tartre dentaire, certaines mesures à domicile peuvent contribuer à prévenir et à réduire sa formation. Une hygiène buccale optimale et l'utilisation de certains remèdes naturels peuvent s'avérer utiles.

Hygiène buccale optimale

Une hygiène buccale optimale est essentielle pour prévenir la formation du tartre. Il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour, pendant 2 minutes à chaque fois, en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Une technique de brossage circulaire est idéale pour un nettoyage en profondeur.

• Choisir la brosse à dents adaptée : Il existe une variété de brosses à dents disponibles, et il est important de choisir celle qui convient le mieux à vos besoins et à la sensibilité de vos gencives. Les brosses à dents électriques peuvent être plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire et le tartre, mais les brosses à dents manuelles sont également efficaces si elles sont utilisées correctement.
• Utiliser le fil dentaire : Le fil dentaire est essentiel pour éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire logés entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Il est recommandé d'utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour, idéalement le soir avant de se coucher.
• Utiliser un rince-bouche antiseptique : Un rince-bouche antiseptique peut aider à éliminer les bactéries et à prévenir la formation de plaque dentaire. Il est important de choisir un rince-bouche sans alcool, car l'alcool peut assécher la bouche et favoriser la formation du tartre.

Remedies naturels

Certains remèdes naturels peuvent contribuer à réduire la formation du tartre et à améliorer l'hygiène bucco-dentaire. Il est important de noter que ces remèdes ne remplacent pas les méthodes professionnelles et ne doivent pas être utilisés comme traitement principal.

• Bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est un abrasif naturel qui peut aider à éliminer la plaque dentaire et à blanchir les dents. Pour l'utiliser, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec de l'eau et appliquez la pâte sur les dents en brossant doucement. Il est important de noter que le bicarbonate de soude peut être abrasif et doit être utilisé avec modération, pas plus de 2 fois par semaine.
• Huile de coco : L'huile de coco possède des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à lutter contre la formation du tartre. Pour l'utiliser, faites gargariser avec de l'huile de coco pendant 20 minutes, puis crachez-la et brossez vos dents comme d'habitude. L'huile de coco peut également contribuer à réduire l'inflammation des gencives.
• Jus de citron : L'acidité du jus de citron peut aider à décomposer la plaque dentaire. Toutefois, il est important de noter que l'acidité du jus de citron peut également éroder l'émail des dents. Il est donc conseillé de l'utiliser avec modération, dilué avec de l'eau, et de rincer soigneusement la bouche après l'application.

Produits disponibles en pharmacie

Des produits spécifiques sont disponibles en pharmacie pour lutter contre le tartre et améliorer l'hygiène bucco-dentaire. Ces produits peuvent compléter une bonne hygiène buccale et contribuer à maintenir un sourire éclatant.

• Brossettes interdentaires : Les brossettes interdentaires sont des outils efficaces pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires logés entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Elles sont disponibles en différentes tailles et formes, et il est important de choisir celles qui conviennent le mieux à la taille de vos espaces interdentaires.
• Dentifrices spécifiques : Des dentifrices spécifiques sont disponibles en pharmacie pour lutter contre le tartre. Ils contiennent généralement des agents antitartre et des abrasifs doux. Ces dentifrices peuvent aider à prévenir la formation du tartre et à éliminer la plaque dentaire, mais il est important de choisir un dentifrice adapté à votre sensibilité dentaire.
• Solutions de rinçage : Des solutions de rinçage antitartre peuvent aider à prévenir la formation de tartre et à éliminer les bactéries. Elles peuvent compléter une bonne hygiène buccale et contribuer à maintenir un sourire éclatant.

Prévenir la formation du tartre dentaire

En plus des méthodes d'élimination du tartre, certaines habitudes de vie peuvent contribuer à prévenir sa formation. Une alimentation saine, une bonne hydratation et l'abandon du tabac sont des éléments clés pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

• Alimentation saine : Une alimentation pauvre en sucre et en aliments acides peut aider à prévenir la formation du tartre. Privilégiez les fruits et légumes, les produits laitiers et les protéines maigres. Il est important de limiter la consommation de boissons sucrées et d'aliments transformés, car ils favorisent la formation de plaque dentaire et de tartre.
• Hydratation : Boire beaucoup d'eau est essentiel pour éliminer les résidus alimentaires et les bactéries de la bouche. L'eau contribue à maintenir un pH salivaire optimal, ce qui réduit le risque de formation de tartre.
• Habitudes à adopter : Évitez la consommation excessive de boissons sucrées et de café, car elles peuvent contribuer à la formation du tartre. Arrêtez de fumer, car le tabac favorise la formation de plaque dentaire et de tartre, et augmente le risque de maladies gingivales.
• Visites régulières chez le dentiste : Des examens dentaires réguliers et des nettoyages professionnels permettent de détecter et d'éliminer le tartre avant qu'il ne devienne un problème majeur. Il est recommandé de consulter un dentiste au moins une fois par an, et plus souvent si vous êtes sujet à la formation de tartre.